Lära sig att vindsurfa

Att vindsurfa är en nervkittlande aktivitet som kombinerar de bästa av segling och surfing. Att bemästra den här sporten är dock inte lätt ­ och för nybörjaren kommer det krävas en hel del envishet och tålamod för att kunna styra…

Crossfit-skor

I takt med att träningsformen crossfit har vunnit alltmer popularitet har även utbudet av lämpliga skor för just crossfit ökat markant. Vad är då crossfit och crossfit-skor? Crossfit är en mycket varierad träningsform som innebär att man tränar alla tänkbara…

Friskvårdsträning

Liksom all annan slags träning så handlar friskvårdsträning om att träna för att må bättre. Träning gör att du mår bättre både fysiskt och psykiskt och genom att ta hand om dig själv och din kropp genom att leva mer…